Hos oss på Järna Karate Sanshinkan tränar barn från 7 år, ungdom och vuxna grundträning tillsammans.
Ett träningspass innehåller uppvärming kombinerat med lätt styrketräning, grundläggande katareträning samt kata.
Glöm inte att hålla god hygien samt att smycken inte får bäras under träning. Vi rekommenderar inte långa naglar då detta kan skada både andra och dig själv.
Avgiften per termin är fn 650kr/per person, och löper från jan-juni och aug-dec med ett juluppehåll.
Man är alltid välkommen att provträna hos oss, utan betalningstvång. Träningsdräkt (Gi) behövs inte vid provträning.
Om du vill fortsätta efter provträning, kan vi hjälpa dig beställa träningsdräkt. Träningsavgiften behöver då betalas in samtidigt, försäkring ingår i terminsavgiften.
Vi tränar i Mariaskolans gymnastiksal,
Hjulåkersvägen 1, 153 32, Järna.
Mån 18:00 - 19:00
Lör 10:00 - 11:00
Den avancerade träningen rekommenderas för de som har gradering från grönt bälte. Vill du träna detta bör du även gå på grundträningen för att bli ordentligt uppvärmd samt förfina dina grundtekniker.
Träningspasset innehåller tillämpade grundtekniker, kata, bunkai samt kumite.
Glöm inte att hålla god hygien samt att smycken inte får bäras under träning. Vi rekommenderar inte långa naglar då detta kan skada både andra och dig själv.
Termins avgiften är 650kr/per person, och löper från jan-jun och aug-dec.
Träningar hålls i Mariaskolans gymnastiksal:
Mån 19:00 - 20:00
Tor 18:00 - 19:00
Lör 11:00 - 12:00
Copyright © All Rights Reserved
