På sportlovet kör vi som vanligt.

Prova-på-träning!

Testa att träna karate under januari innan du bestämmer dig. Måndagar 18.00-19.00 och lördagar 10.00-11.00. Välkommen.

Träna karate i Järna

NYBÖRJARE


Vill du provträna karate är du välkommen de första veckorna varje termin. Lägsta ålder 7 år. Under provträninigen behöver du inte ha någon speciell utrustning, det räcker med vanliga träningskläder.


Nybörjare tränar med de övriga medlemmarna på måndagar 18.00-19.00 samt lördagar 10.00-11.00. 


Vi tränar i Mariaskolans gymnastiksal,

Hjulåkersvägen 1, 153 32, Järna. 


Välkommen

GRUNDTRÄNING


Innan du nått de högre graderingarna träna alla grundläggande karateträning tillsammans. Vi övar på slag, blockeringar och sparkar. Vi tränar även Kata, som är fasta rörelsemönster bestående av det vi lär oss i grundträningen. Allt detta är det som ligger till grund för kommande graderingar.


Vi tränar i Mariaskolans gymnastiksal,

Hjulåkersvägen 1, 153 32, Järna.


Måndag 18.00-19.00

Lördag 10.00-11.00

AVANCERAD TRÄNING


Denna träning rekommenderas för de som varit med ett tag och är mer erfarna. Här sätter vi samman det vi övar på i grundträningen till praktisk karate samt fördjupar oss i katans rörelsemönster.


Vi tränar i Mariaskolans gymnastiksal,

Hjulåkersvägen 1, 153 32, Järna.


Måndag 19.00-20.00

Lördag 11.00-12.00

OM JÄRNA KARATE

Vad är Sanshin Kan Karate

Järna Karate är en del av organisationen Sanshin Kan Karate.


Vi utövar karatestilen Shito ryu, vilket är en av världens största karatestilar.


Organistatonen Sanshin Kan karate är grundad av Tamas Weber.


Tamas György Weber , född 5 april 1942 i BudapestUngern, svensk kampsportutövare främst verksam inom Motobu-ha Shitō-ryū karate. Han innehar en 10:e dan grad från (2005) Seishinkai och Seishinryu i Japan samt ett erkännande från World Karate Organization WKF och titeln sōke (ordförande) i egenskap av grundare och chefsinstruktör för organisationen Shito-ryu Sanshin-kan karate med säte i Stockholm. Han delar denna höga rankning bland icke-japaner endast med den avlidne fransmannen Henry Plée (1923-2014).



Efter att ha utövat karate i ett halvt sekel och varit ansvarig för flera traditionella karateorganisationer i Europa och Mellanöstern har Weber samlat sina samlade kunskaper och erfarenheter i organisationen Sanshin Kan International. Sanshin Kan förvaltar alltså Webers samlade erfarenheter från att ha tränat med flera av 1900-talets stora berömda mästare inom traditionell karate. 2009 förärades han en plats i Masters Hall of Fame.[6] under en ceremoni den 8 augusti 2009 i USA. Där tilldelades Weber, som första europé någonsin den förnämsta utmärkelsen, Platinum for Life Achievement Award.

Weber är aktiv instruktör på Sanshin karateklubb i Stockholm och åker flera gånger om året till olika delar av världen för att hålla träningsläger och seminarier. Weber leder och utvecklar även Sanshin Kan International för att genom den organisationen sprida och bevara kunskap om traditionell karate.

DOJO


Dojon är en plats där vi tränar både fyskiskt och mentalt. Eleverna skall respektera dojon.

DOJOETIKETT


All kampsport omfattas av mer än bara fysisk träning och mental inställning. Det finns en stor del som berör regler och respekt gentemot sina medmänniskor, träningskompisar, sin dojo och sist men inte minst sin sensei.